为了加强和推进学生心理健康工作，宣传普及心理健康知识，引导学生保持乐观、自信的阳光心态，营造和谐、积极的氛围，2024年5月19日，化学与生物技术学院线上线下同步开展了“心沐阳光，共筑未来”心理健康教育活动。

辅导员阐明了“5.25”全国大学生心理健康日设立的意义，解读了心理健康的丰富内涵，引导学生正确认识心理健康的重要性；通过案例分析了影响学生心理健康的因素，包括身体、心理、环境和行为，阐述了大学生常见的心理问题以及怎样开展亚健康心理的调整，指出“治疗”心理健康要采取科学有效的方法。最后，辅导员鼓励同学们关爱自我、了解自我、接纳自己，呼吁同学们关注心理健康，以积极、主动的姿态排解消极情绪。

通过本次心理健康教育活动，使同学们更深入认识和看待心理健康问题，建立和谐的人际关系，从而用健康、向上的态度对待学习和生活，促学成长。

撰稿：熊章予、赖翠凤

摄影：熊章予、范俊鹏

审核：王华、张瑛