2019年4月7日晚19点，化学与生物工程系组织全体同学于仓山校区一号楼多功能厅开展了“拒绝熬夜，从我做起”专题班会,18级食品药品监督管理班王同学主持，辅导员赖翠凤老师出席。

王同学引用大学生睡眠调研报告中的数据阐述充足睡眠的重要性，其中有超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉，其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天，熬夜已经成为大学生生活的常见现象。王同学向同学们讲述了熬夜引发的一系列问题，例如熬夜会导致身体素质下降、精神状态不佳，甚至会因出现猝死等严重危害。呼吁同学们要学会自律，合理安排时间，早睡早起，拒绝熬夜。

通过此次班会，同学们了解了熬夜的危害，意识到早睡早起的重要性，明白身体是革命的本钱，只有赢得健康，才能以最饱满的精神拥抱精彩的明天。

化学与生物工程系

2019年4月8日