为帮助新生有效释放压力，促进学生心理健康，2024年10月15日晚，化学与生物技术学院在福清校区14号楼学生社区举办“放飞心灵，纸载轻愁”心理健康活动。本次活动旨在通过简单而有趣的方式，引导学生表达内心的情感和愿望，找到情绪的宣泄口。

活动通过用彩笔写下或者画出近期在学习、生活、情感等方面遇到的压力和烦恼，然后折成纸飞机，让同学们的烦恼随着纸飞机飞向天空的方式，让消极情绪也得到了释放。活动过程，同学们也畅谈个人感受与体会，他们认为通过参与本次活动感到非常开心和放松，相信能以更加积极的心态迎接挑战，不断成长。

本次心理健康活动不仅帮助大家学会释放压力，还舒缓了同学们紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。今后我院将继续秉承“关注心理健康，关爱每一位学生”的理念，不断创新形式和内容，为同学们的健康成长保驾护航。

撰稿：郑亦琅

摄影：李杨杨

审核：王华、张瑛