“民以食为天，食以安为先”。为了让同学们了解饮食安全的常识，合理搭配营养，提高学生的自我保护意识和防范能力，化学与生物技术学院于2022年10月9日在多功能厅开展了“饮食健康”主题班会。

吴同学首先提到了饮食健康的意义，让我们了解到了合理并适量的饮食能增强抵抗力，给予身体一定的营养促进发育。合理的饮食让体内细胞促进代谢，增加体内所需元素。接着，她提到了要养成良好的饮食习惯，对我们身体各个方面有益发育，能够更好的管理血糖水平，使身心健康且舒畅。最后，她倡议同学们：科学饮食，合理搭配一日三餐，适量饮水、多吃水果，补充体内消耗能量。

通过本次主题班会，让同学们深刻了解到了健康的饮食对身心健康的重要性，懂得了食品安全的基本常识，保持个人卫生，合理饮食，让我们健康快乐地成长。

                                               撰稿：韦青

                                               摄影：韦青

                                          审核：陈宗保、张瑛、赖翠凤