为培养学生良好的心理素质，促进学生身心健康，更快地适应后疫情时代校园生活，维护校园和谐稳定，化学与生物技术学院于2023年2月19日在多功能厅开展了“大学生心理健康教育”主题班会。

在班会上，赖老师首先提到健康是由躯体健康、心理健康、社会适应良好以及道德健康四个部分组成，心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能能得到开发，人的价值能够实现。接着，她讲解了心理健康的标准，引导同学们正确的自我衡量和自我判断，希望同学们以积极、乐观、向上的态面对问题、对待生活。

通过本次主题班会，同学们了解了心理健康的重要性，学会控制情绪的方法。

撰稿：庄欣羽

摄影：庄欣羽

审核：陈宗保、张瑛、陈哲