为提高教职工应对公共突发事故和突发疾病应急救护能力，增强健康安全意识，切实关心职工身心健康，5月18日晚，校工会组织教职工收看收听安全健康教育办福建站开展的“健康中国 福建行”云课堂线上公益讲座，由安全健康教育网福建站宣教主任李春波主讲。

李春波老师线上直播讲座中

本次线上讲座主要围绕突发意外情况事故紧急救护，脑卒中、高血压以及心脑血管疾病防治方法，职业病改善三方面开展。讲座中，李春波向大家详细讲解了如何利用好心脏骤停的4分钟黄金时间进行心肺复苏和人工呼吸。通过职工长期过度劳累、熬夜加班导致疾病的案例，他告诉大家针对熬夜加班的职业病该如何改善和预防。他还介绍了心理健康疏导的一些方法，希望大家重视心理健康，用积极良好的心态面对工作和生活。

收看讲座直播

讲座内容丰富，实用性强。李春波用通俗易懂的语言向大家解说心脑血管疾病预防的重要性，鼓励大家在日常工作生活中加强锻炼，学会放松，提高生活质量。我校100多名教职工通过云课堂在线收看讲座，大家纷纷表示，以后会合理安排饮食，加强体育锻炼，注重身心健康，预防疾病，以更充沛的精力投入到工作和生活中去。

撰稿：俞雅雯

图片：葛慧芳

审核：林锦芯、葛慧芳