5月17日，人文与管理学院邀请福建师范大学林斐副教授在仓山校区1号楼多功能厅作题为“此心安处是吾乡——大学生心理健康自我调适”与“冲破内心的至暗时刻——朋辈心理危机干预”的心理讲座。

林斐老师主讲

第一场讲座由21级各班班级代表及全体22级学生参与，福清校区同学通过线上观看形式共同参与。林斐结合心理学专业理论及自身多年的工作经验引导全体学生深思个人道路发展，反思自身学习与工作中的不足。同时，她还提出打败拖延症的六个心理学方法，切实帮助学生面对并缓解拖延症。林斐鼓励全体同学不畏困难、坚持前进，合理运用科学的自我心理健康调试方法，为青春助力。

仓山校区学生观看讲座

福清校区学生观看讲座

第二场讲座由仓山校区各班班委、舍长以及院两委全体成员参与。林斐以“心理危机”的含义作为本次讲座的引导，提出“心理安全感”这一有关个人心理健康的核心概念。她分别从“危机事件处理流程”“自杀预警及评估”“心理危机干预会谈”及“不同等级危机处理”等四个方面进行讲解，帮助学生有效鉴别自杀预警信号，提高学生参与心理危机干预工作的相关能力。在提问环节，参与讲座的学生结合生活实际和讲座内容，就朋辈危机干预、处理心理疾病、缓解焦虑压力等问题进行互动。

林斐老师介绍发现自杀信号后的综合评估及紧急行动的相关措施

学生提问

讲座结束后，开展了心理电影赏析活动。仓山校区各班班委、舍长以及院两委成员共同观看电影《心灵奇旅》，学习主人公乐观向上的人生态度，引导学生探寻内心深处存在的一方净土，寻找属于自身的生命意义。

观看影片

本次活动的顺利展开，不仅为学生提供了心理健康方面的知识，增强了学生的心理素质和自我调适能力，引导学生在日常生活中积极面对困难和拖延，有力地促进了学生心理健康工作的开展。

撰稿：高静怡

摄影：陈佳宏、柳镔垛

审核：王颖秋、张继驰、林朝阳