为帮助2023级学前教育学院新生尽快适应大学生活，切实加强新生心理健康教育工作，9月23日上午，学前教育学院在学校大礼堂开展心理教育讲座。本次讲座由福州职业技术学院心理健康教育副教授、国家二级心理咨询师吴萍娜主讲，2023级全体新生参加。

此次讲座围绕了何为心理健康，健康情绪应是怎样，如何关注和帮助抑郁人群，以及在大学中构建良好人际关系的方法，结合各种现实案例，给新生带来了一场别开生面的心理健康教育讲座。在讲座中，吴萍娜将心理健康教育知识融入到游戏中，通过“手臂测量”、“雨点变奏曲”等游戏亲切与同学们互动，调动了同学们的积极性，由此引发同学们的思考和讨论；吴萍娜提出，心理健康是健康的重要组成部分，同学们遇到心理问题不要害怕逃避，需正确看待情绪变化，及时寻求心理咨询。她鼓励同学们能够用积极向上、拥抱美好的心去享受生活，度过一个健康、充实、收获的大学时光。

释放心灵，健康同行。本次讲座内容新颖、生动有趣、讲解深入浅出，让新生们受益匪浅。同学们深刻认识到了心理健康的重要性，掌握正确的交友技巧，激发了自身热爱生活的健康情感。同学们也将以阳光的精神面貌和积极健康的心态投入到学习生活中，争做向上向善的新青年。

撰稿：郑昊真

图片：陈书峰

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