为进一步提升医护学院学子的心理素质，引导心理调节、缓解压力，提升职业成就感、幸福感。12月10日，福建医科大学附属第一医院护理部副主任、xg111net代理商医护学院优秀校友林宁应邀主讲职业成长论坛第二期讲座。闽江师专副校长刘翔炜、医护学院院长庄嘉元及医护学院全院师生参加了此次讲座。

林宁结合多年的工作实践，通过讲案例、剖自我、谈理论、提问题等方式，围绕压力的特点、压力源进行讲解，并对护士职业压力源进行充分剖析，尤其针对年轻的护士如何应对职业压力及不良情绪管理进行深入阐述，让同学们对如何自我调节压力有更深入的认识。同时，林宁传授了应对压力策略及心理调节的具体办法，旨在引导学生科学地减压、释压、缓压、调压，帮助大家进行正确的自我心理疏导。

在互动环节，林宁通过通俗易懂的语言，并结合同学们讲述自身面临的问题和压力，提供了细心的指导和合理的建议。希望同学们热爱祖国、热爱校园、热爱自己的职业，努力在平凡的岗位中书写不平凡的青春，塑造精彩的自我。

庄嘉元表示，专家的精彩讲课和丰富经验，给同学们带来了思考和启发。希望同学们能够更好地锻炼自己的能力和素养，培养创新思维，为将来的发展打下坚实的基础。

在一片热烈的掌声中，讲座圆满落下帷幕，全体参会人员线上合影留念。

撰稿：吴艳红 闻迪

审核：游晶晶 陈锦香 吴茂龙