2016年12月23日下午,福州市人大常委会孙国操专委带领机关同志一行共8人莅临我校参观人文社科系实训室并参与心理解压体验活动。
活动伊始,心理咨询专业的学生手捧彩色丝带对来访嘉宾致以热烈的欢迎,在老师和同学们地热情邀请下,大家通过舞动与身边的人建立起了链接;接着两组成员合力创作人形图画,以“物化”的方式暴露出了自己的压力,并在白丽老师的引导下做放松训练为身体减压;之后,通过投射测验和合理情绪疗法的讲解,成员对自身压力和压力源有了更深入的认识,掌握了一些缓解压力的方法。最后,通过“一指禅定”的小游戏激发了大家战胜压力的信心;在《初生的婴儿》的歌声中,大家充分宣泄出内在的压力,释放了不良情绪。
活动结束后,市人大代表对我校心理咨询专业所取得的成绩给予充分肯定,希望进一步发挥优势,大胆创新,取得更好成绩!