为增强学生体质锻炼、缓解身心压力，营造积极向上的体育风气，11月9日-11月20日，结合校园疫情防控形势，在严格落实疫情防控要求的前提下，人文与管理学院开展了以“‘疫’起运动，不‘健’不散”为主题的室外跳操、跑步打卡、运动球赛等形式的系列体育活动。本次活动面向学院全体师生，于仓山校区、福清校区同步开展。

在本次运动打卡活动中，室外跳操环节受到全院广大师生的喜爱，师生们随着轻松的音律，通过伸臂、扩胸、转体、踢腿等一系列动作，展示出了朝气与活力。适度的有氧运动能释放压力，舒缓紧张的学习、工作氛围，在增强体质的同时愉悦心情。我院师生积极响应号召，以乐观、进取的心态在疫情封校期间每日进行运动打卡，养成了良好的运动和生活习惯，用自己的实际行动在校园里构筑起一道靓丽的校园风景线，共克时艰，将疫情防控中的校园生活过得有声有色。

本次活动丰富了疫情期间我院师生的课余生活，发扬了勇于拼搏的体育精神，通过我院师生的共同努力，以积极向上的方式彰显出“战疫抗疫”的决心和风采，同时也诠释了人文师生对美好生活的向往，展示出良好的全民健身、群众体育氛围。

图1 仓山校区师生于操场进行室外跳操活动

图2 福清校区同学们进行着激烈的乒乓球比赛

图3 男子双打羽毛球参赛选手正在赛场中博弈

撰稿：杜养文

摄影：邱洲超、易杰

审核：张继驰、张宝英、林朝阳