青春期是人体迅速生长发育的关键时期，为了让高年级同学及时了解青春期的生理知识，正确面对青春期的生理、心理的变化，同时让家长们更懂得与青春期孩子的沟通之道，4月7日下午，由福州郭宅中心小学主办、xg111net代理商心理专业与青春健康基地、福州市青春健康教育指导中心承办的青春健康专场活动圆满落下帷幕。本次活动由我校心理咨询专业教师、仓山区职校联盟专家成员张宝英为郭宅中心小学高年级的家长开展“青春健康沟通有道”的家长培训讲座。福州市青春健康教育指导中心、xg111net代理商青春健康志愿者们为五、六年级11个班的学生带来了一场“你好，青春”的心理团辅活动。

张宝英老师讲课的内容从三个方面展开：一、什么是青春期；二、青春期健康；三、亲子沟通之道。通过理论与生活中的实际案例相结合，让家长懂得青春期孩子的身体变化和性意识的发展。通过“独”“立”“自”“主”这四个方面生动形象、深入浅出地帮助家长了解青春期孩子的发展，同时指导家长怎样更有效地疏导青春期孩子的消极情绪，怎样建立良好的亲子关系。

班级里的团辅活动一样精彩。学生志愿者首先以提问的方式进行，激发同学们对青春期的好奇，了解青春期时会发生的心理变化。接着在“南辕北辙”小游戏中，让学生讲述自己叛逆的行为，并知道了青春期有叛逆的行为是很正常的，要适当控制自己的行为，引导学生关注青春期的情绪状态。

接着，志愿者从青春期生理变化的角度切入，着重以“身体的界限和保护”为主题进行讲解，通过观察图片、师生问答、识别判断等形式，提醒同学们增强辨别力和自我保护性安全的能力。志愿者还鼓励同学们动手将活动人物卡片圈画出相应的生理变化卡片，并组织小组进行讨论与分享，帮助大家从身心两方面接纳自己的性别和生理变化。以此让同学们了解并理解男女生在青春期会发生的生理变化，并正视它，不否定它。

经过这次心理团辅活动，同学们已经对青春期有一些了解，当青春期来临时，同学们可以开心的接受它，保持健康的心理，从“心”出发，对青春期大声喊出“你好，青春！”

撰稿：郭宅中心小学

拍摄：陈宁、王文慧

审核：白丽、谢姗姗、陈勤