新冠肺炎疫情时刻牵动着每个人的心,当紧张、担心、恐惧的情绪袭来,我校人文社科系教育与心理教研室全体的心理咨询专业教师打造心理防疫站,为我校大一新生以网络的形式,开展生命教育,普及心理危机干预的应对措施。
本次教育以团队的方式讨论、开展。第一期“生命的价值与感悟”主题活动中,通过呈现一组疫情期间一线医护人员、社区工作人员的工作视频,与学生共同探讨生命中奋斗、理想与付出,引导学生参与体验,认识了自己名字的来源,学会感恩、宽容与珍惜;第二期“心理危机干预的应对与措施”主题活动中,直观地展示近年来青少年自杀的年龄比例,引起大家对青少年心理健康问题的关注和重视,结合疫情期间,学生常表现的负面情绪,例如担忧疫情发展情况而不知自己能做些什么,规划的假期生活被打断而闷闷不乐,长时间在家中不能外出而无所事事等心理状况的改变,如何应对心理应激状态等问题,进行讨论及解答。
本次活动,丰富了我校新生的心理健康知识,提高了他们对心理危机的识别和干预能力,在疫情期间,对维护校园稳定起到积极作用,活动中大家积极讨论,师生获益良多。
图1:主题活动网络讨论
图2:分享视频与话题讨论
图3:如何应对心理应激状态等问题,进行讨论及解答