9月9日上午，21级心理咨询全体新生在仓山校区3-504开展新生入学专业教育活动，专业教师翁洁老师主持了本次活动。

首先，翁洁老师带领大家开展了“生涯量量看”活动，通过按照指领逐次撕纸条的过程，让大家体会到每个人需要用有限的学习时间去为自己未来赢得养活自己、体现个人社会价值的筹码。同学们都产生了时间紧迫感，感叹时间宝贵，表示自己应该好好规划时间，制定好大学的学习目标。接着翁老师教导新生们，大学生入学需要完成三个重要的学习目标：做人、做事、做学问，成为一个成熟正直、积极向上而有责任感的社会人，成为一个懂做事、能做事，做成事的有用之人，成为一个好学、好问、专注做学问之人。

其次，老师向同学们介绍了心理咨询专业的发展情况、专业教学团队、校内外实训基地、培养定位、人才培养模式、课程体系、毕业要求、课程资源及获取途径等信息，帮助同学们快速了解本专业概况，熟悉专业学习的重要信息，使大学学习更有针对性和目的性。通过播放教学风采、学长学姐们的课堂剪影，介绍社会实践活动、专业竞赛和学术成果，新生们对于大学生活和即将开展的专业学习有了更清晰的认识。

再次，通过摸底调查，了解到同学们大多对自己的专业比较认同和接受，也有部分同学受调剂影响还未做好充分的心理准备。针对大学适应问题，翁老师建议同学们要“既来之，则安之”，通过调整定位，接纳现状，快速融入新生活，要认清现实的紧迫性，瞄准职业目标尽快着手自我培养，“对的事，天天做”！

谈及个人发展，翁老师给出了两条自我培养的思路，要求大学生们努力发展“一颗成长的心灵”和“通识的职场技能”，为自己未来的竞争增加筹码，同时倡导大学生要活出生命的意义，将个人价值与社会需求相结合，发扬专业精神服务社会，在工作中拥有现实感、意义感和幸福感。

最后，同学们在老师的引导下，回顾这次新生专业教育中对自己触动最大的内容，通过卡牌游戏整合“过去”、“现在”和“未来”的自我，站在未来视角给现在的自己写一封《来自未来的信》，通过对未来的期待向当下的自我赋能，激励自己立志奋斗，书写青春。

本次活动结合专业特色活动，使同学们加深了对专业的认识和理解，提升了专业自豪感和专业认同感，对未来充满了期许和动力！2021级心理咨询全体新生将开启一段全新的职涯之旅，相信他们必将携手共进，专注于行，来日可期！

图1翁洁老师为新生开展新生入学专业教育

图2 2021级心理咨询全体同学正在开展“生涯量量看”活动

图3专业教师正在向同学们介绍我校心理咨询专业概况

图4同学们正在开展卡牌活动并书写《来自未来的信》

图5同学们利用信息化平台进行专业教育反馈

供稿：翁洁

摄影：21级心理咨询学生

审核：谢姗姗张宝英陈勤