为深入贯彻落实市委、市政府关于全市政法工作、平安建设的部署要求，积极助力、保障、奉献福州平安建设，借助专业实训，广泛开展心理健康教育志愿服务，2021年11月17日下午，20心咨“今晚早点睡小分队”成员在白丽老师的带领下赴鼓楼区小柳小学开展“拥抱生活，直面压力”为主题的团体心理辅导。小柳小学刘卫华书记、心理健康老师陈钦、六年级二班的班主任傅燕花老师出席了本次活动。

活动伊始，主持人陈佳添以应景的热身游戏“雨点变奏曲”拉开了活动序幕，每一位小朋友都在努力跟随领导者的指令及时导演神奇的“教室雨景”，在暴风雨般的掌声中。紧接着，小老师们引导大家用一副特别的压力应对图画——“雨中人”来反映各自对压力的态度及应对方式，舒缓的背景音乐中，一幅幅栩栩如生的图画跃然纸上，有打伞漫步雨中享受夜景的小女孩，有冲在雨中帮妈妈买酱油的小男孩，有穿着雨衣一起踩水坑的小伙伴，有细心呵护被雷电击中小鸟的小小男子汉，还有暖心帮别人撑伞的小姐姐……纵然电闪雷鸣，在小老师们的引领下，每一个小朋友都学会了用独特的方式来面对坏天气。随后，老师鼓励大家运用头脑风暴法，尽可能多得去找寻排解压力、释放不良情绪的方法，大家七嘴八舌、各组争先恐后，想到了很多积极的策略。最后，整场活动在集体演绎“幸福拍手歌”的过程中接近尾声。

通过本次活动，小朋友们分享了各自的故事，学会了如何积极地应对压力，也更加愿意拥抱生活和学习中的各种考验。

撰稿：陈佳添

摄影：白丽、陈钦

审核：谢姗姗、张宝英、陈勤