2018年9月8日上午8时45分，福建师范大学副教授心理学院党委副书记、福建省心理学会高校心理健康教育专业委员会主任、国家二级心理咨询师张本钰老师应邀为我校18级人文社科系同学开展讲座《大学生恋爱与性心理调适》。此次讲座由人文社科系心理咨询专业老师、校社团青春健康俱乐部指导老师张宝英主持，人文社科系18级全体同学到场出席。

首先，张本钰老师先对大学生恋爱问题及如何调适做了详细解读，阐述了在恋爱过程中的各种各样的心理，让同学们明白为什么要恋爱以及恋爱的实质是什么。接着，张老师让同学们认识了什么是爱情，深刻剖析了爱情与友情的区别。提到“单恋”，张老师浅谈了问题根源和日常行为表现，并逐渐过渡到“失恋”的话题上。张老师表示，人在失恋时很容易产生认知上的偏差，切勿因为失恋意志消沉或作出不可挽回的事。对此，张老师给出了多点自我调节的意见，希望大家能合理宣泄情绪，及时调整好自己的心态。讲座的最后，张老师再次告诫同学们对待感情一定要慎重，时刻保持冷静的头脑。

此次讲座意在提高同学们在恋爱中的辨识能力、交往能力和自我调节能力，不少同学在讲座后表示受益匪浅。相信通过此次讲座，同学们能懂得如何在大学生活中处理自己的感情问题，也能帮助同学们树立正确良好的恋爱观。