2023年10月20日上午，心理教研室翁洁老师、张一全老师分别为2023级心理咨询1、2班、2023级心理健康教育班的同学们开展新生入学教育活动。

张一全老师向同学们介绍了我院心理咨询专业、心理健康教育专业的办学发展历史，展示了心理咨询专业和心理健康教育专业在校内外的实训基地和雄厚的办学条件，向同学们介绍了师生团队取得的竞赛成绩、科研成果、长期不断的受训情况等，提升大家的专业自豪感和认同感，激励同学们继往开来，“助人自助、渡人渡己”，志存高远，服务社会，续写专业风采与辉煌。其次，张老师从多个角度引领同学们认知心理学这门学科。最后，结合新生大学生活，张老师从人格发展、社会适应的角度教育同学们要勇敢挑战自我，积极自我培养与自我塑造，去成为自己想要成为的人，去书写自己人生的脚本，成为更加自我接纳、自我负责、自我认同的个体。

翁洁老师首先带领同学们体验“生涯量量看”团体辅导活动。在撕纸条、对比纸条的过程中，同学们清楚地看到不同长度纸条所代表的内容，以及它们在人生长河中所占的比例，帮助大家越来越清楚地感知到自己当下剩下的学习、工作时间非常珍贵，它们要用来创造自我价值，并在社会生活中为自己赢得一席之地，自我供给令自己满意的人生。大家纷纷表示求学时光宝贵而短暂，要珍惜时光。其次，翁洁老师分别向同学们介绍了心理咨询专业、心理健康教育专业的人才培养方案，使同学们明确国家、社会、学校对自己三年后的成长成才要求。通过进一步介绍课程体系、实践教学体系，同学们开始了解大学的主要课程、实践活动、竞赛活动和考证要求，初步认识到各门课程的主要内容及其与自己未来将要形成的职业能力之间的关系。

在入学适应方面，希望同学们能够“既来之，则安之”，加强自我能力提升和生涯规划意识，树立专业学习目标，强调“对的事、天天做”，每一天向梦想靠近，不辜负未来的自己。面对三年有限的大学时光，树立正确的时间观，立足当下，积极行动，在行动中定义自己，学习“做人、做事、做学问”。

最后，在轻柔的音乐声中，大家写下了自己的活动感受和新阶段学习计划，共同展望自己未来的职业生涯。相信大家经过入学教育以后，必将珍惜有限的光阴，把青春年华和奋斗之心投入无限的梦想追求中去。

祝福新同学们都能不负青春，扬帆学海，服务社会，终有所成！

图1-3 专业教师们带领23级心理健康教育、心理咨询专业开展新生入学教育活动

图4-5  同学们正在体验“生涯量量看”活动

图6 同学们在学习通平台讨论分享自己的入学目标

撰稿：翁洁

摄影：曾宝翎等

审核：白丽、陈勤、张继驰