当今社会大学生心理健康问题越发受到重视，为提升大学生心理健康水平，增强应对压力的能力，促进学业和生活的平衡，及培养积极健康的生活方式，为未来成长和发展奠定良好的基础。6月6日，我院于3-404教室开展心理健康教育朋辈帮扶培训大会。本次培训大会由我院22级辅导员黄益群老师主持，学院各班班长、团支书、心理委员、舍长参加。

会上，辅导员黄益群老师从“大学生心理健康概述”“大学生常见心理问题”“如何拥有健康心态”“如何拥有健康身体”四个部分进行讲解。大会伊始，黄益群老师通过提问互动，加深同学们对心理健康的了解，并对大学生当前的心理健康状况进行深入剖析，并通过数据资料向同学们介绍当前抑郁症患病率已经显著提高，让同学们深刻认识到大学生心理健康问题的重要性，从而引申至思考自身的心理健康状况。紧接着，列举大学生常见的心理问题及心理疾病，由“如何安慰失恋的舍友”这一话题为切入点，加深“辅导员—班长—心理委员—舍长”心理帮扶机制，及时关注身边同学的状况，若发现反常情况第一时间报备导员。通过马斯洛提出的“十条标准”，让同学们对照自己实际情况是否达到标准，在此基础上，给予了大学生“十条建议”。老师强调，健康体魄是新时代对人的基本要求，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，建立和谐的人际关系，以积极健康的态度对待校园学习和生活。

本次心理健康教育朋辈帮扶大会的举办，对于提升人文学子的心理韧性起到了积极的推动作用，未来，我院将通过强化宣传教育、结合我院专业特色、提供全方位的服务、加强预防和早期干预等多元化手段，全面促进心理健康的普及和良性发展。

图1：辅导员黄益群老师介绍本次培训主题

图2：辅导员黄益群老师聆听同学的回答