2022年11月10日晚20:30,2020级心理咨询1班、2班共同召开线上主题联欢班会,让两班同学欢聚一堂,共享暖心盛宴。1班班主任翁洁老师和2班班主任张一全老师通过绘本故事汇,将“关系与爱”的议题贯穿于主题班会之中,分别设计了“彩虹色的花,彩虹色的梦”和“人生如扣,英雄启程”的表达性艺术治疗团体辅导主题活动,共同带领大家成长,击穿疫情的阴霾,暖心相聚云端。
“好久不见,不如马上就见!”在活动之初,翁洁老师鼓励大家打开摄像头,通过一手挥动手电筒的光亮一手比心的方式,向同学们打招呼问候,场面一下子就欢乐起来。在《霜降》的短片中,首先通过大自然的隐喻,向同学们表达,我们对自然、社会的依赖,认识到自己与环境的关系,有利于我们做好迈入社会、应对病毒来袭的准备。
在“彩虹九宫格”游戏中,同学们都起身寻找到了生活环境里的专属彩虹色物品,拼接成自己的专属超级彩虹九宫格。大家在活动中再次发现了被自己忽略的生活细节,重温旧时来路,也品味到了居家生活的多彩。在每个颜色的解读中分享了自己对生活的感受。
通过讲述《彩虹色的花》的故事,呈现了一朵因为帮助和奉献得到重生的彩虹色的花的故事。在分享环节,大家在活动引导下绘制了自己的彩虹色的花,将每个花瓣的颜色代表的能力与特质、想要奉献的对象标注其上,强化了与途径自己生命的人们的关系,也确认了将在生活中不断参与奉献和帮助人们的自我承诺。在后续的讨论中,大家想象了自己的新彩虹花会以怎样的方式、怎样的形态重生,畅想人们彼此守望互助将会如何构建出更好的社会,为自己回流更多的暖心力量,成就更好的自己。
在做好奉献的准备的基础上,张一全老师给大家娓娓道来《扣子老三》的故事,呈现了一只扣子离开了原来的地方开启意外旅程的故事。扣子老三尽管一心惦记主人和原来的朋友,却再也无法复位原来的生活,最终选择随遇而安地留在关系之中,等在主人身边,找到新的角色和新的价值,并在其中重新享受到生活的乐趣。
在“假如我是一颗出厂的扣子”活动中,大家想象了自己想要的“出厂设置”,描述了自己想要出现的地方,并在这样的活动中,大家也通过投射看清了自己的个性特点、自己追求的个人价值以及自己在意的人们,选择和决定为自己在意的人们、为自己的个人价值而努力找到人生目标。在故事结局前,大家代入“扣子老三”的角色,进行了“去、留投票”,并在分享中思考了自己的理由,也澄清了个人价值观与决策依据。
在活动结束前,张一全老师给大家留下了结局续编的小思考,鼓励大家再想想可能的结局。每个人可能都是“扣子老三”,谁也不知道下一刻会发生什么,虽然会有一些波折复杂,但也会让人生故事变得更有深度、更加精彩。她希望每个人都可以更加勇敢,去拥抱不确定,珍惜当下,活出自己的精彩。翁洁老师也表达了自己的感悟,她认为,“追逐执念”和“适时地随遇而安”可能同样令人欣慰。
最后,翁洁老师作为代表总结了今天的活动,她提出每一次跨越困难,都会让人变得更好,就像山里的植物为了御寒会将果实转化得甜美、用落叶归根的蛰伏换来年能量的储备;她强调,意义在于关系之中,要去参与社会,与社会发生关联,这些参与奉献与帮助的过程,将让我们不再只看着自己的局限世界;她鼓励,各位大学生利用在校期间自我调适,储备自己,变得更成熟、更体贴他人,成为更有分寸、不乱阵脚,能感知当下点滴幸福的有思想的大学生。
本次活动在温暖的音乐中落下帷幕,大家纷纷在留言版给彼此加油和祝福。通过活动,老师们为大家的未来种下了希望、乐观、奉献、帮助、自信等积极心理品质,期待同学们接下来能在职场挥洒青春,奉献自己,追逐滚动快乐的人生,高效奔赴未来的彼此,不断参与到全社会建设中,一起锻造一个更大的彩虹梦。
撰稿:翁洁
摄影:张一全
审核:谢姗姗、张宝英、陈勤