人文社科系行管专业于5月15日晚在演讲与口才实训室开展“情绪管理与阳光心态”的主题的礼仪讲座，主讲人是夏老师。

在讲座开始前，夏老师提出认识情绪并克服情绪。首先，她分别从情绪认知、心态认知以及塑造阳光心态三方面讲解，目的在于教会同学们如何调节自身心态。在情绪认知中，夏老师提到，情绪出问题，其实就是心态出了问题。要解决情绪，先解决心态。在心态认识中，夏老师列举了生活中常见的心态——青蛙心态和打工心态，并告诉同学们:懒惰是身上原罪，不能对自己现有的生活感到麻痹，必须不断突破自我，不能原地踏步。在阳光心态中，夏老师播放了残疾人尼克.胡哲以及王德顺的励志视频，告诉同学们身上有无限可能，因为同学们青春无限，要勇于追梦，命运不会辜负追梦的人。最后，夏老师让同学们总结课程的感悟和收获，给同学们未来的人生道路上提出了一些宝贵的建议和前进动力。

本次讲座为提高同学们对自身情绪的管理，营造好积极向上的阳光心态，从而更加从容自信走进职场。