五月，我们与盛夏相逢

五月，我们与心灵相约

随着徐徐夏风，在闽师专的校园里向阳生长

让我们一起来看看近期校园中举办的5·25心理健康日主题系列活动吧！

活动一

“向‘新’而行，向‘质’生长”第十六届5·25心理健康日主题系列活动开幕式

为迎接5·25全国大学生心理健康日，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，5月16日，一场以“向‘新’而行，向‘质’生长”为主题的开幕活动在闽江师专校内开展。本次活动作为整个心理健康日主题系列活动的起点，旨在让同学们正确认识自我、珍爱自我，体验生活的美好与浪漫，培养积极健康的心态，收获自我成长。

在开幕式上，福州市第二总医院心理治疗师董子光进行了题为《常见心理问题的识别及压力应对》的讲座。董子光为同学们介绍了一些心理问题的识别方式以及应对办法，让大家对心理健康和情绪调节的方法有了更深刻的了解。

活动二

“朋沐春风，辈知心音”第十届朋辈心理辅导技能大赛

为了引导同学们树立正确的自我认知，增强心理韧性，提升他们未来面对挑战时的内在力量，5月17日，我校在仓山校区举办第十届朋辈辅导技能大赛决赛。

比赛分为“固答题”、“抢答题”和“情景模拟”三个环节。比赛考察了选手们的基础知识掌握情况、朋辈辅导技巧以及随机应变等能力。通过紧张激烈的角逐，参赛选手们均发挥出了自己的最佳水平，展现了优秀的朋辈辅导能力。此次活动通过以赛促学、以赛促练的方式，增强了同学们的朋辈互助能力，提升了同学们的心理健康水平。

活动三

“与心灵相约，携健康同行”心理健康游园会

青春的气息与繁花交织，5月22日，“与心灵相约，携健康同行”心理健康游园会在旗山校区新图书馆一楼举行。此次活动旨在通过寓教于乐的方式，引导同学们关注心理健康，培养积极心态，助力心理健康成长。

本次心理游园会通过一系列丰富多彩的小游戏活动，寓教于乐，不仅使同学们学到了心理健康知识，更学会了如何关注自己的内心世界，如何培养积极心态。5·25心理健康文化节游园会，让心理健康的理念深入人心，让同学们都能更健康、快乐地成长。

活动四

“剧述心灵，演绎心生”校园心理剧大赛

绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活。为提升学生心理危机处理能力，提升学生主观幸福感，激发挖掘学生乐观、勇敢、宽容等积极心理品质，营造积极向上的校园文化氛围，5月24日，我校在闽师专附小音乐厅举行“剧述心灵，演绎‘心’生”校园心理剧大赛决赛。

在决赛现场，每支队伍都发挥出了自己的最佳水平，参演人员情感丰富到位。每个心理剧本都有其独特的魅力与价值，无论高潮迭起还是平淡日常，都给我们带来心理上的启示。出演同学情感真挚，表演自然，编写的剧本贴近生活，代入真挚，台下观众们仿佛也是这场戏的创作者，同时又是剧中人，时而捧腹大笑，时而眉头紧蹙，时而又恍然大悟。

莫雷诺认为“心理剧乃是人类社会的缩影”，同样，它也是校园生活的写照。心理剧为同学们提供了互助的氛围和平台，同时也能使同学带入自己的视角，引起更深入的思考。人生如戏，每个人都应该是自己剧本中的主角，应该演绎各自的精彩。相信通过本次心理剧大赛，同学们能以更积极的心态面对生活，笑对挑战，健康快乐地成长！

围绕本次心理健康活动月的主题，我校开展了丰富多彩的心理健康活动，让同学们在活动中感受到了生命、自律、坚强和团结的力量，与家人、朋友、老师们心灵相约，快乐相伴。前行路上，学校将继续拓展和创新心理健康教育途径，培养学生阳光心态，营造关爱自我、尊重生命、重视心理健康的阳光氛围，做学生温暖的同行者，全力护航学生健康成长！

撰稿：王歆逸
摄影：校心理健康协会宣传部
审核：郭静静、杨威涛