为了促进同学们身心全面和谐发展，引导同学们积极应对压力，有效管理情绪，以此塑造同学们关爱自我、了解自我、接纳自我和关爱他人的优良品质，外语商贸学院于5月22日至26日在福清校区食堂一楼开展“心声漂巡，汇聚成河”漂流笺活动。

活动伊始，同学们积极参与其中，把心事倾诉，将真情吐露。在工作人员的引导下，同学们有序地领取了纸条，执笔写下了各自的心事，有开心事亦有烦心事，写完依次放入箱中。再随机抽取箱中开心事与其他同学分享传播快乐，抽取箱中烦心事写下解决办法帮助传递者缓解负面情绪。

把阴郁释怀，方能与自己和解。有困惑的同学也收到了来自其他同学的鼓励和祝福，大家惊愕于陌生人的回应，欣喜于知音者的认同，在相互交流与开解的同时，也收获了自尊自信、理性平和、乐观向上的积极心态。

绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活。本次漂流笺活动，为同学们创设了自我表达、相互交流的机会，塑造了同学们积极的心理品质与健康的人格精神，为外语商贸学院和谐建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。

撰稿：何宁静

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