10月16日，外语商贸学院在旗山校区产创楼208室开展第四期旗山大讲坛——“舞动心灵聆听美好”师生心理健康讲座暨身心疗愈舞动沙龙活动。本次讲座由身心.悦舞动静心营创始人、吉利根博士亲授生生不息催眠师、国家三级心理咨询师黄秀珠老师主讲，外语商贸学院教师和学生代表参加活动。

活动伊始，黄老师通过现场互动展示了每个人可能遇到的压力，并对压力的类型和产生的原因进行分析。随后，黄老师重点为大家讲解了舞动身心疗愈的原理和方法，并在音乐的引导下带领师生们通过舞动身体舒缓压力，释放紧张情绪。师生沉浸在肢体的表达中，每个动作都深入探索自己的内心世界，感受身体与心灵的紧密联系，逐渐释放内心的压力。活动最后，师生代表分享了自己的疗愈感受，黄老师进行点评。

此次活动通过心理健康知识讲座和心理疗愈环节，让师生们在轻松愉快的氛围中积极探索自己的内心世界，感受到生命的意义和美好，引导大家在未来的生活中，能够正确认识逆境与挫折，及时调整和舒缓负面情绪，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的生活，进而更好地珍爱自己，爱护他人。

撰稿：钟金蕊

摄影：肖玲、康静

初审：练栅栅

复审：卢燕红

终审：林锦芯