为进一步提高学生的心理素质,缓解期末考试焦虑状况,促进学生的身心健康发展。2024年1月3日,23小学教育1班和23小学教育2班在1016教室开展“期末快乐大放送”心理健康普及活动。辅导员杜红慧及班级全体同学出席本次活动。
本次活动主要包括讲授心理小知识、开展音乐热身、做游戏、咨询途径四个方面。活动中,通过讲解“刺猬法则”这个心理知识,让同学们明白与任何人相处都要找到彼此最合适的距离,这样才能在获得对方温暖的同时也不会伤害到彼此。随后,开展“布谷鸟”、单手传纸游戏,更进一步拉近同学们的关系。活动最后,心委向大家再次介绍了‘桔小小’心理预约平台。并鼓励大家如果有情绪低落、焦虑等情况可以预约‘桔小小’及时帮助排解困惑。
本次活动旨在帮助同学们缓解期末考试压力,提高了同学们的心理健康意识,增强了同学们之间的相互了解,促进了班级的凝聚力。
撰稿:秦舒阳
摄影:杜红慧、操娇妹
审稿:杜红慧、李骏、陈淑华