成功离不开自律，为营造良好的学习氛围，医护学院开展“循梦而行，向阳而生”14天自律打卡活动。此次打卡活动旨在通过14天连续不断上传学习或运动打卡记录，帮助参与同学养成自律的良好习惯，从而形成积极向上的学习生活模式，将自律变为使自己受益终生的宝贵财富。

本院同学踊跃参加本次活动，展现出了当代学子自律自强、奋发向上的精神面貌。下面来看看本期活动优秀笔记分享吧！

23护理2班洪秀玲

刚开学时我上课总是走神，不想学习，这样的日子一直到期中考试，看到解剖成绩的那一刻，我幡然醒悟，不应该浑浑噩噩过这一学期，于是我每天认真上课，课上记好笔记，课下复习，做思维导图。常言道，学而不思则罔，思而不学则殆。千里之行始于足下，聚少成多，积小成距。只要有信心，相信有一天我的自律性会有进步的。

23康复1班江梦寒

从小到大，我一直不算是一个自律的人，直到看见了这次的活动，我还偏要证明一把给自己看看。于是开启了两周自律打卡时间，起初的我，兴致高昂，能够很快的完成打卡任务，然后还可以很好地保证质量。后面开始有点松懈，但我不是为了打卡而打卡，我开始认真去做这件事情，最终我成功坚持了下来。

23护理2班何梦婕

我一直有拖延症，因为这个毛病一直被说，后来想到一个办法，就是把每天要做的事情都记在一个本子上，每完成一项，就给它打个勾，这样当我回顾一天的时候，我就会发现原来这一天我干了这么多事情，这不仅十分的令我有成就感，也会成为我继续努力的动力。

23护理4班刘鹏

整理复习笔记是我学习的重要方法。一开始，我并未意识到它的重要性，学习笔记的效果较差。我开始认真对待复习笔记，用自己的语言重新组织重点内容，并写下理解和思考。随着时间的推移，我的学习效率大大提高。考试前，我不再需要花费大量时间重新学习，而是通过复习笔记就能轻松回顾重点知识。这个自律的习惯让我受益匪浅。

23助产1班朱秀婷

我坐在桌前，准备按当日计划完成打卡，可是总有各种诱惑，诱惑像一座高耸入云的山峰立于我的眼前，是我意中所恐。每当我想放弃，我又告诉自己，“再坚持一下就好了”。自律，就是对各种欲望的自我控制。

22药学1班陈琬婷

想要成功，就必须学会自律。我的自律方式是每天坚持练书法，书法不仅可以让我的字体更加美观，还能提高自身的修养。每当我写完一帖字后，我会有满满的成就感，至少我完成了一项任务，但我并不把它当作一项任务，我觉得在练字的过程中是最享受、最放松的时刻。全身心的投入到书法里面，久而久之我就把它当作一种习惯，现在它已经成为我生活中的一部分。

今后，医护学院自律会将继续坚持开展美德活动，繁荣校园文化，涵养进取品格。希望所有参与活动的同学不止于活动，在日常生活中也可以持续自律，在未来的日子里，不断学习、不畏艰难、勇敢地追寻自己的梦想，收获属于自己的生命精彩！

撰稿：医护学院自律会

摄影：罗青青

审核：游晶晶 吴茂龙 陈锦香